🥑🍅 減量、より透明で滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO the.veganrecipe をご覧ください。 . BBQ豆腐で金曜日を祝おう！ janetsmunchmealsによる。 . 🍃風味豊かで用途が広く、超シンプル。 豆腐とお好みの野菜や麺類を合わせても美味しいですよ😋 . ソースが豆腐にしっかり染み込んで、少しカラメル状になります 🎉😋 コチュジャンソースは、オンラインまたはほとんどの食料品店で見つけることができます. とてもピリッと風味豊かです。 🌿🎉 . 素晴らしい週末をお過ごしください（今週は私にとってすっごくあっという間でした😜）🌿🍃 . 固い有機豆腐 2/three パック 水気を切り、よく押して水気を切る 油 小さじ 1 杯 蒸したブロッコリーの小花 1.5 カップ 枝豆 1 カップ 調理済みの麺 1 カップ パクチー、マッシュルームのソテー、ゴマ、ねぎ、飾り用の赤唐辛子フレークタレ: コチュジャンソース 大さじ2 米酢 大さじ1 水 小さじ1 アガベまたはメープルシロップ 大さじ1.5 ガーリックパウダー 小さじ1/four ごま油 小さじ1 黒醤油 大さじ1 豆腐は細切りにする。 大きめの鍋に油をひき、豆腐を重ならないように並べる。 これを 2 バッチで行う必要がある場合があります。 焼き色がつくまで（厚さにもよりますが約5分）、ひっくり返してさらに3分焼きます。 その間、ボウルにソースを混ぜ合わせます。 豆腐に火が通ったら、たれを加えてからめます。 野菜と麺を添えて。 🌿🍃
