🥑🍅 減量、より透明で滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO the.veganrecipe をご覧ください —— ふわふわのビーガン レモン ケシの実のパンケーキ。 🥞🍋 by plantbasedrd . 無糖植物性ミルク 3/four カップ 大レモン 1 個分の果汁（レモン果汁大さじ 3 ～ four 程度） 大レモン 1 個分の皮 中力粉 1 と half of カップ ベーキング パウダー 小さじ 2 ベーキング ソーダ 小さじ 1/2塩 大さじ 1 と half of ケシの実 1/four カップ 無糖植物性ヨーグルト 1/four カップ メープル シロップ 小さじ 1 バニラ エッセンス 小さなボウルに、牛乳、レモンの皮、ジュースを混ぜ合わせて「バターミルク」混合物を作り、取っておきます。 残りのすべての乾燥材料をミキシング ボウルに入れ、よく泡立てます。 ヨーグルト、メープルシロップ、バニラ、「バターミルク」の混合物を加え、バッターが形成されるまで、乾燥した材料に泡立てます. 生地を完全に滑らかにしたり、ダマがないようにする必要はありません。 グリースを塗ったグリドルを中火に予熱し、スプーン1/4カップのバッターをグリドルに乗せ、パンケーキを3〜4分間または黄金色になるまで調理してから、反対側にひっくり返して約2〜3分間または黄金色になるまで調理します. 残りのパンケーキ生地でこのプロセスを繰り返します。 調理が終わったら、お好みでお召し上がりください。
