🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO the.veganrecipe をご覧ください。 . フライドアップルとアーモンドバタートースト!!🍎 by twospoons.ca . . . 材料： リンゴ1個（私はガラが好きです） ココナッツオイル小さじ1 シナモン小さじ1/4 カルダモン小さじ1/8 全粒粉パン2切れ アーモンドバター小さじ2 メープルシロップ小さじ2 . . 使用方法 1. リンゴを一口サイズの立方体に切ることから始めます。 小さじ1のココナッツオイルを入れたフライパンに加え、中火～強火にかける。 シナモンとカルダモンをふりかけ、りんごを温めて柔らかくなるまでよくかき混ぜながら調理します。 5〜10分。 2. 全粒粉パン2枚をトーストし、アーモンドバターを泡立てる。 トーストにフライド アップルをのせ、メープル シロップをかけて。
