🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO the.veganrecipe をご覧ください。 . 💚ガーリックマッシュルームとアボトースト💚 . kamillasyogakitchen 様より♥️ . レシピ： 。 材料: (1食分) 🍞サワー種のパン2切れ 🌼一握りのマッシュルーム (私は茶色のものを使いました) 🌿オリーブオイル 大さじ1 🌱細かく刻んだニンニク 1かけ 🥑アボカド 1個 🍋レモン汁 1個 🍀一握りのフレッシュバジル 🧂 塩コショウ 作り方: きのこをスライスし (薄くするか厚くするかはお好みで)、オリーブ オイルで中火できつね色になるまでゆっくりと炒めます。 きのこを焼いている間にパンをトーストし、ボウルにアボカドを入れてつぶし、レモン汁を加えます。 きのこが出来上がる約1分前に、みじん切りにしたにんにくを鍋に加えて、にんにくの風味を加えます。 塩こしょうで味を調えます。 トーストにアボ マッシュを広げ、マッシュルームとバジルをトッピングします。 やった！ 😋
