🥑🍅 減量、肌の透明感/滑らかさ、健康的なライフスタイルのための新しい 100 以上のおいしいビーガン レシピを入手する。 👉 BIO the.veganrecipe をご覧ください。 . . nourishingalex のサクサク焼きカレーひよこ豆ボウル 😋 おいしいひよこ豆、ご飯、野菜がぎっしり詰まったボウル！ 以下のひよこ豆のレシピを入手してください: レシピ • ひよこ豆 400g 缶、水気を切ってすすぐ • 小さじ 1 杯のカレー粉 _ 1️⃣ オーブンを 200C/180C のファン/400F/ガスに予熱します。 2️⃣ ひよこ豆の水気を切ってすすいだ後、きれいなティータオルで水気をふき取り、ボウルに入れます。 3️⃣ カレー粉をふりかけ、ひよこ豆全体にカレー粉がまぶされるまで炒める。 4️⃣ オーブンで15〜20分焼き、途中でひっくり返します！ .
