おいしいレシピ

暖かい日が続いているので、もうすぐナイスクリームの季節が到来します。 わーい! 私の体

暖かい日が続いているので、もうすぐナイスクリームの季節が到来します。 わーい! 冬の間は体がとても冷えてしまい、普段の体調が変わってきたのを実感しています。 しかし、私たちは変化を歓迎する必要があります。その結果、私は温かい食べ物をより頻繁に食べるようになり、冬の日にはニースクリームをあまり食べなくなりました。 ただし、今後のレシピにさらなるインスピレーションを与えてくれました!✨ ~🇸🇪 フィンランド人によるブログの受信: https://www.damernasvarld.se/blogg/healthyholisticview/2021/12/16/magiskt-god-smoothie/ 。 ニワトコのナイスクリーム 冷凍バナナ 2本 冷凍イチゴ half of カップ 冷凍ブラックベリー half of カップ エルダーベリー 1/three カップ(茹でて冷やしたもの) オートミルク 1/four カップ 蜂蜜 大さじ 1(animamundiherbals のアダブトジェニック物質 スポンサーなし) オプションでハッピー 小さじ 1 1/2ベリーブレンド 方法: 高速ブレンダーにすべての材料を加え、クリーミーな粘稠度が現れるまでよく混ぜます。 器に盛り、お好みのトッピングを加えて完成! 楽しんでください!❤️

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