おいしいレシピ

スパゲッティとペストソースを添えたズードル – 炭水化物が少なく、美味しいアル

スパゲッティとペストソースを添えたズードル – 炭水化物が少なく、全体的に美味しいです。 😎💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ペストの材料 除梗したバジルの葉 1 カップ 除梗したベビーケール 1 カップ 銀色に湯通ししたアーモンド 1/four カップ ニンニク 2 片 おろしたてのパルメザンチーズ 大さじ 2 杯 エクストラバージン オリーブオイル 1/2 カップ ジュース 1/2レモン エビの場合 オリーブオイル 大さじ1 生エビの背ワタを取り、尾を取り除いた1ポンド 塩コショウで味を調える スパゲッティの場合 らせん状にしたズッキーニ 2本 8オンスのスパゲッティ 作り方 ペストの作り方 バジルの葉、松の実またはクルミ、ニンニクをフードプロセッサーで混ぜる非常に細かく刻まれるまで処理します。 レモン汁とパルメザンチーズを加えます。 次に、機械をゆっくりと動かしながらオイルを注ぎ、混合物が滑らかになるまで処理します。 スパゲッティを調理するには、大きな鍋に塩水を入れて強火で沸騰させます。 パスタを加え、パッケージの表示に従ってアルデンテになるまで茹でます。 パスタの茹で水を1カップ取っておき、パスタを湯切りして鍋に戻して保温します。 エビを調理するには、エビに塩とコショウを加えます。 エビはお好みで、またはそのままでも串に刺してください。 フライパンを中火に予熱し、オリーブオイルを加えます。 エビを片側2〜3分間、またはピンク色になるまで調理します。 食べる準備ができたら、茹でたスパゲッティと生のズッキーニの麺と一緒に、ペストをパスタの茹で汁とよく混ぜ合わせます。 必要に応じて、調理したエビを添えて新鮮なバジルと一緒にお召し上がりください。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📸クレジット feelgoodf

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3 Comments

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