オーバーナイトオーツは、早朝のストレスの多い朝が戻ってきた今、とても完璧な朝食です。 瓶に作って職場や学校に持っていくのも最適です❣️ ~🇸🇪 receptet finns att hittapå bloggen: https://www.damernasvarld.se/blogg/healthyholisticview/2022/04/01/overnight-oats-med- fladerbarssirap/ オーバーナイトオーツのエルダーベリーシロップ添え オーツ麦 half カップ オートミルク 1 カップ マカパウダー小さじ half カシューバター大さじ 1 アガベシロップ小さじ 1 バニラパウダー小さじ 1/three エルダーベリーシロップ大さじ half 分量: エルダーベリーシロップ小さじ 1 : エルダーベリーシロップを除くすべての材料をボウルに入れて混ぜます。 均一になるまで混ぜ合わせます。 2つのボウルに分け、1つにエルダーベリーシロップ大さじ1/2を加えて混ぜます。 ボウルを冷蔵庫に一晩入れます。 召し上がる際に、各瓶/ボウルに小さじ1杯のエルダーベリーシロップを加えてください。 楽しみ！ 。 。 。 。
