この季節はスープを温めずにはいられない。 そしてこの免疫力を高めるPU

この季節はスープを温めずにはいられない✨ そして、この免疫力を高めるかぼちゃのスープはとても美味しいです! 本当にお好みの種類のかぼちゃを使用できます。 バターナッツかぼちゃと伝統的な巨大なハロウィンかぼちゃで作りました🍁 レシピ: 材料: 水 5カップ ~刻んだバターナッツかぼちゃ 6カップ (中サイズのバターナッツかぼちゃ1個) にんにく 2片 赤玉ねぎ 1個 新生姜 大さじ1 (または生姜)ニンジン 1本 ブロスレンガ 1個 ターメリック 小さじ1 セイロンシナモン 小さじ1/2 植物ベースのクリーム 1/2カップ ライムまたはレモン 1個（果汁） ヒマラヤ塩、味を整えてからコショウ 作り方： まず、水を鍋に入れます。大きな鍋を入れて沸騰させます。 沸騰しているものにバターナッツスカッシュを加え、中火まで火を下げます。 煮ている間に赤玉ねぎをみじん切りにして中に入れます。 ニンニクを細かく刻み、スープに加えます。 次に生姜をみじん切りにし、鍋に加えます。 ブイヨンブリック、ターメリック、セイロンシナモンをスープに加えます。 次に、にんじんをコイン状にスライスし、さらに半分に切ります。 みじん切りにしたにんじんをスープに入れ、にんじんがスプーンで切れるくらい柔らかくなるまで煮込みます。 ハンドミキサーですべての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。 生クリーム、塩、コショウを加え、さらに混ぜます。 ライム1個から果汁を絞り、スープに加えます。 味を見て、必要に応じて塩を追加します。 楽しんでください！💞