ใŠใ„ใ—ใ„ใƒฌใ‚ทใƒ”

โฃ โฃ ๐‘ช๐’‰๐’๐’„๐’๐’๐’‚๐’•๐’† ๐’”๐’˜๐’Š๐’“๐’ ๐’๐’๐’‚๐’‡โฃ โฃ

ใ‚ใชใŸใŒใ“ใญใ‚‹ใฎใฏloafใงใ™โค๏ธโฃโฃโฃ๐Ÿ“œ๐Ÿ“œ๐‘ช๐’‰๐’๐’„๐’๐’๐’‚๐’•๐’†ๆˆๅˆ†โฃ1.ใ™ในใฆใฎ็›ฎ็š„ใฎๅฐ้บฆ็ฒ‰…375gโฃ2ใ€‚็ ‚็ณ–…80gโฃ3.ๅกฉ…ใƒ”ใƒณใƒ4.้…ตๆฏ… 6g โฃ โฃ โฃ โฃ 5. ๆธฉใ‚ใŸ็‰›ไนณ โฃ 110mLโฃ โฃ โฃ โฃ ๅคงใใชๅต โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใ—ใŸใƒใ‚ฟใƒผ โฃ 40gโฃ โฃ โฃ โฃ ใ‚ณใ‚ณใ‚ขใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผ โฃ ๅคงใ•ใ˜ โฃ โฃ โฃ โฃ ใƒ€ใƒ–ใƒซใ‚ฏใƒชใƒผใƒ  โฃ โฃ โฃ 10.ใƒใƒ‹ใƒฉใ‚จใƒƒใ‚ปใƒณใ‚นโ€ฆๆ•ฐๆปดโฃ โฃ ไฝœใ‚Šๆ–นโฃ 1. 10gใฎ็ ‚็ณ–ใจๆธฉใ‚ใŸ็‰›ไนณใง้…ตๆฏใ‚’ๆดปๆ€งๅŒ–ใ—ใ€10ๅˆ†้–“ๆ”พ็ฝฎใ—ใพใ™โฃ 2. ๅฐ้บฆ็ฒ‰ใจ็‰›ไนณใ€ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใ—ใŸใƒใ‚ฟใƒผใ€ๆฎ‹ใ‚Šใฎ็ ‚็ณ–ใ‚’ๆททใœใพใ™ใ€‚ๅตใ€ๅกฉใ€ใƒใƒ‹ใƒฉใ‚จใƒƒใ‚ปใƒณใ‚น; ๆป‘ใ‚‰ใ‹ใซใชใ‚‹ใพใงใ“ใญใพใ™โฃ 3. ็”Ÿๅœฐใ‚’ 2 ็ญ‰ๅˆ†ใ—ใพใ™โฃ 4. ็‰‡ๆ–นใซใ‚ณใ‚ณใ‚ข ใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผใจใƒ€ใƒ–ใƒซ ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ๆททใœใพใ™ใ€‚ ใชใ‚ใ‚‰ใ‹ใซใชใ‚‹ใพใงใ“ใญใ‚‹โฃ โฃ 5. ็”Ÿๅœฐใ‚’1ใ€œ1.5ๆ™‚้–“ไผ‘ใพใ›ใ‚‹โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ . โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ 8. โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ โฃ

Related Articles

15 Comments

  1. Yummy โค๏ธโค๏ธโค๏ธ

Back to top button